En 100 g (Gramos) de hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 0.196 g de Ácido aspártico. Cambiar la cantidad

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Ácido aspártico

Ácido aspártico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Ácido aspártico que no sean hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

aislado de proteína de soja	10.203 g	10.20%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	10.203 g	10.20%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	9.139 g	9.14%
Huevo, blanco, se secó	8.253 g	8.25%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.291 g	7.29%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	7.249 g	7.25%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	7.249 g	7.25%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.877 g	6.88%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.806 g	6.81%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	6.576 g	6.58%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	6.433 g	6.43%
La harina de cacahuete, desgrasada	6.367 g	6.37%
La harina de soja, desgrasada	5.911 g	5.91%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.841 g	5.84%
Algas, espirulina, se secó	5.793 g	5.79%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	5.67 g	5.67%
harina de soja, desgrasada, crudo	5.651 g	5.65%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	5.425 g	5.42%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	5.345 g	5.34%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	5.298 g	5.30%

hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	91.49 g	91.49%
La energía (calorías)	21 kcal
Energía (julios)	88 kJ
Proteína	2.11 g	2.11%
lípido total (grasa)	0.18 g	0.18%
Ceniza	2.11 g	2.11%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.11 g	4.11%
Calcio, Ca	209 mg	0.21%
Hierro, Fe	2.26 mg
El magnesio, Mg	55 mg	0.06%
El fósforo, P	72 mg	0.07%
Potasio, K	641 mg	0.64%
Sodio, Na	21 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.88 mg
Cobre, Cu	0.158 mg
El manganeso, Mn	0.861 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	41.1 mg	0.04%
tiamina	0.02 mg
Riboflavina	0.134 mg

Nutrientes en hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, sin sal